【国内热闻】美容心得：冷、热敷出细嫩肌肤

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香港首席名模琦，各方面条件被称为“天独厚”。 但是，天生的美丽也是只有知道后天性的保养才能长久，深谙化妆一次产后造型崩溃的琦琦，平时护理和保持皮肤的重要性。 前几天，顾琦去广州，拍摄了其代言人塑身内衣企业品牌美芝婷的拍摄推进片，让我们有机会接近这个美丽的“超模妈妈”，分享她的多年装扮心得。
护肤品:护理时放入毛巾

埼玉平时很忙，工作和照顾家庭，因为cm的关系浓妆也很好，即使睡眠不足和浓妆的侵蚀，她的皮肤依然看起来光滑明亮，这是有诀窍的。 齐先生认为现在有多名女性在保养皮肤方面缺乏毛巾。 热毛巾的涂层面有助于角质的完全清洗和去除。 另外，我认为冷毛巾的涂层面有助于毛孔的收缩和皮肤的紧凑化。

因此，每天晚上回家，除了彻底清洁、卸妆之外，还擦拭埼玉按摩膏、温柔按摩2~3分钟、用热毛巾抹面、轻轻擦拭。 早上起床的第一件事是先用清水洗脸，然后用冰毛巾敷。 睡眠不足，这是冷静的，可以通过冰敷收紧皮肤。

埼玉先生说:“对皮肤的护理其实很简单，持续好几次很重要，不管一天的工作多么忙，都应该反复进行所有的护肤品。” 如果因为工作繁忙，总是无视对皮肤的护理，这是女性皮肤的禁忌。

养颜:温柠檬水+枸杞红枣水

皮肤的保养需要内外兼备，除了每天必要的保养，还重视埼玉体内的排毒，所以每天起床后一定喝一杯温柠檬水。 当然枸杞红枣水也是她的最爱。 每天早上通过排毒促进新陈代谢是保证皮肤光彩的关键。

另外，埼玉先生特别注意的是，防晒霜非常重要。 现在很多城市的女性可能在夏天外出和户外运动中涂防晒霜，但这还不够。 紫外线对人体皮肤的伤害非常大，所以连室内的荧光灯都静静地影响美白工程。 所以冬天也好夏天也好，阴天也好，晴天也好，不出门也好，擦保健品的埼玉也好，都要用防晒霜。

瘦身:穿着塑身服和潜水服跑

琦的理念是“减肥期间，吃食物很重要”。 很多女明星为了保持身体不怎么吃，结果变得苍白，瘦得憔悴，肤色看起来不健康。 琦仔细观察吃，使自己瘦健康。 她最重视早餐，每天喝几次牛奶加燕麦粥，喝很多白开水，排毒，吸收了一天所需的热量。 然后是做运动。

但是齐国的运动减肥法很特别，她穿着整形内衣和潜水服跑跑步机。 她说产后妈妈也不太适合长期运动，所以每次跑半个小时比较好。 这是通过大量出汗消耗热量来达到减肥的目的。 整形内衣有助于在这个过程中一直保持美丽的线条。 推荐运动时间: 3周6次/1个半小时。

我说容易瘦，埼玉很懒，不太喜欢长时间的运动，但塑身工程不会松懈。 因为她喜欢用形状内衣住最适合k eep的状态。 很多人看到穿一段时间比较有效，特别的情况下会在漂亮的时候穿，放松。 齐国认为这是不对的。 因为随着年龄的增长，女性的脂肪、皮肤、骨骼会不断变化。 这个要穿好几次，所以不要偷懒。 但是，关于身体内衣的选择，齐国认为有必要选择对皮肤健康有益的布料，必须根据个人情况进行选择。 一般来说，最好穿上半身不辣，不紧张，有透气性，动作好。

小贴士； 你必须瘦下来收紧皮肤

琦指出，虽然很多人关心面部皮肤的保养，但人们容易忽视body的护理。 特别是产后的母亲，产后的身体一定有什么变化。 比如腹部皮肤松弛，妊娠纹等。 所以，怀孕时开始使用一点润体乳，辅助一点腹部按摩，皮肤就会慢慢适应之后脂肪蓄积的扩张。 产后做更简单的产后恢复操作，有时可以深呼吸收紧腹部，非常有助于皮肤松弛的收缩。

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